豆療:婦女病、三高、皮膚病、水腫、骨質疏鬆、衰老症…通通有解!素食者最佳選擇!家常必備最強養生食材!





豆療:婦女病、三高、皮膚病、水腫、骨質疏鬆、衰老症…通通有解!素食者最佳選擇!家常必備最強養生食材!

擔心家裡小孩總是看電視、玩手機平板? 家中小孩總是無法好好看書? 參考有趣的童書百科,可以激起小孩的學習欲望,還可以親子一同讀書,培養孩子讀書的習慣,不當低頭族,保護兒童的視力!

可以來選購童書百科喔!http://goo.gl/DM1bOv



彰化機車借款免留車 機車分期付款條件 屏東 機車借貸條件

















































































































今天來推薦 豆療:婦女病、三高、皮膚病、水腫、骨質疏鬆、衰老症…通通有解!素食者最佳選擇!家常必備最強養生食材!。各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!一定很適合家中兒童 豆療:婦女病、三高、皮膚病、水腫、骨質疏鬆、衰老症…通通有解!素食者最佳選擇!家常必備最強養生食材!,如果你也要買,建議還是在博客來網路書店購買,可以在7-11取貨付款,真的很方便!

博客來童書百科





吃肉不如吃豆!

高蛋白、豐富維他命、低GI、多功效!

不可錯過22種一定要吃的常見豆,更是素食者補充身體營養的最佳選擇!


本書介紹22種常見豆類,各含不同豐富營養成分,搞懂宜忌,用對配方,解決惱人疾病!

黃豆、綠豆、黑豆、四季豆、豇豆、花生……豆是家常料理當中常見食材之一,但是你懂得怎麼吃豆嗎?

有人說痛風、腎臟病患者不能吃豆,這是迷思還是真的?

你知道豆子先經過浸泡再料理就不容易脹氣嗎?

你知道豆芽的營養是豆子的好幾倍,還能養顏美容嗎?

你知道吃豆製品比單吃豆子還能吸收營養嗎?

豆類是食也是藥,小豆子吃出大健康,中醫+飲食的養生新指標!

黃豆的蛋白質含量是豬肉的兩倍,是素食者的植物肉。

黑豆有豐富亞麻油酸,烘烤過後能更有效地降低膽固醇,是血管清道夫。

花生的棕紅色薄衣是有效的止血藥。能促進體內製造血小板,縮短出血時間。

鷹嘴豆延遲女性細胞衰老,保持皮膚彈性、減少骨質流失,減輕女性更年期症狀。

特別收錄「無糖豆漿料理」,不怕乳糖不耐、無糖更健康!

本書特邀新光醫院廖淑芬營養師與王登山廚師合作設計15道以無糖豆漿為主角的豆漿料理,低卡、高纖、豐富營養均衡每一天!

豆漿是鹼性食品,對肉類、米飯、麵包等酸性食品有中和作用,有助消化吸收和預防老年病。豆漿含豐富的蛋白質、鐵質、胡蘿蔔素、維他命B1、維他命B2、維他命E、菸鹼酸、花青素、異黃酮等營養素。異黃酮可促進鈣質吸收,還可以改善骨質疏鬆。豆漿纖維較高,熱量和脂肪很低。

本書特色

◆吃豆有學問,常見Q&A讓吃豆營養加倍

低GI的豆類是糖尿病患者的好朋友?如何選擇豆製品才能安心躲過食安風暴?各種常見豆類疑問讓讀者快速得到解答。

◆嚴選22種豆類百科

詳細說明各種常見豆類營養解析、功效、來源、飲食宜忌以及用法,清楚易讀的彩色圖文,方便速查資訊。

◆豆的正確配伍,對症下藥

豆類有許多藥用功效,針對常見呼吸、消化、心血管、皮膚、婦科等疾病提出中藥良方,身體更健康。

◆面對食安問題,動手做簡單無糖豆漿料理

豆奶腰果酪健腦益智抗衰老、百合潤肺飲止咳化痰顧氣管、豆香燕麥粥高纖降低膽固醇。

喝豆漿,四季皆宜,春秋喝豆漿,滋陰潤燥,調和陰房屋二貸利率-青年創業貸款銀行-沒錢怎麼買房子陽;夏喝豆漿,消熱防暑,生津解渴;

冬喝豆漿,健脾暖胃,滋養進補。



豆療:婦女病、三高、皮膚病、水腫、骨質疏鬆、衰老症…通通有解!素食者最佳選擇!家常必備最強養生食材!

博客來

博客來 e-coupon

博客來書店網路書店

博客來e-coupon 2015

博客來e-coupon電子折價券 2015

博客來e-coupon分享

博客來e-coupon50元

博客來e-coupon序號

分享博客來e-coupon

博客來e-coupon電子折價券

bookstore 博客來網路書店

博客來網路書店網址

博客來網路書店出清書47折

博客來網路書店

bookline博客104勞工修繕貸款 勞工創業貸款 原住民購屋優惠貸款來網路書店首

博客來網路書店博客來

books 博客來網路書店

books 博客來網路書店 網店熱賣99

books 博客來網路書店愛書季66折區

books博客來網路書店愛書季63折區

books 博客來網路書店官網

網路書店博客來

網路書局博客來

網路書店

網路書局

柏克萊網路書局買書

博客來運費多少

博客來運費怎麼算

博客來運費計算

博客來運費7-11

網路書店有哪些

網路書局有哪些

博客來暢銷書排行榜

博客來暢銷書排行榜2015

博客來音樂館

十大暢銷書排行榜

暢銷書排行

暢銷書推薦

2015暢銷書排行榜

2015十大暢銷書排行榜

暢銷小說排行榜

暢銷作家排行榜






arrow
arrow
    全站熱搜

    pfdtvjd175 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()